Licei Classico e Scientifico – La conoscenza del sé corporeo

Nell’ambito delle lezioni di Scienze Motorie e Sportive dei Licei Classico e Scientifico della Fondazione Grossman, i ragazzi hanno sperimentato personalmente come un lavoro serio e costante sull’allenamento alla Resistenza, intesa come capacità condizionale, ha portato ognuno di loro a raggiungere risultati inaspettati sui Test di Cooper (per gli studenti del Biennio) e Test 1000m (per gli studenti del Triennio). Queste attività di resistenza mirano ad incrementare e allenare la capacità aerobica e anaerobica dei ragazzi al fine di approfondire la conoscenza di sé a livello motorio.

Gli allenamenti e le prove sono state cronometrate presso la pista di Atletica di via Gonin.

 

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